Il existe trois doshas en ayurvéda qui sont les trois énergies vitales. Vata est le dosha du mouvement, Pitta le dosha de la...

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Les massages ayurvédiques sont effectués avec de l’huile mais pas n’importe laquelle. Elle doit être de bonne qualité (bio, non traitée, pr

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La posture de l'arbre en yoga

En ayurvéda, il existe trois doshas (énergies vitales) : Vata, Pitta et Kapha. Le dosha Kapha représente l’énergie lunaire. Il est...